痛い！重い！つらい肩こりがすっきりらくらく♬

山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ

私、肩こりがひどくて、美容院に行くといつも「こってますね～。肩こりひどすぎです。ここまでの人なかなかいませんよ(^_^;)」

と言われます。自分で健康器具を使ってマッサージをしてみたり、雑誌の特集を見ながらストレッチをしてみたり、時には子供にたたいてもらったり、それでもなかなか治りません。

自分でやると違う箇所の筋肉や筋を痛めたり、余計に悪化することもあります。サロンでも肩こりの話題になり、肩こりについて皆で考えてみました。

腕や手、意外に使っているかも！？

日常生活で知らず知らずの内に酷使している手、ウデ！

例えば・・・

○車の運転…腕を上げ同じ姿勢をとり周囲に注意しながら緊張状態に

○料理をする…包丁を持ってトントン、お玉でまぜまぜ、そして最後は洗い物まで、肩も腕も手もずっと使いっぱなし

○買い物…何にしようかな？と手をのばし、気になった商品を手に持ち、お会計後には荷物もち。軽い荷物を片手で持つと重心がくずれます。重い荷物なら負担大

○スマホ・携帯電話…同じ姿勢で長電話、うでがだるだるに。画面を見ながらSNS。カクッと曲がった首に猫背になった背中が悲鳴をあげています

○字を書く…パソコンやスマホの普及で最近は字を書く機会も減ってきました。たまに字を書くと肩に力が入ってしまいます

などなど、職種、男性・女性にかかわらず手や腕を使う日々を送っています

ガチガチな肩

血行不良、姿勢の悪さなど肩こりの原因はさなざまです。

その原因のひとつが知らず知らずのうちにすごく使っている手や腕から来ているかもしれません！

実は・・・腕と肩の筋肉はつながっているのです。

手や腕をほぐそう

肩こりは腕や手から来ている…じゃあ腕や手をほぐそう！

ということで、広島店の大人気メニューのうでマッサージ周南店でも技術を習得！！

★肩から指先にかけて、しっかりながしてマッサージ！

☆肩のコリコリをながしながら腕のゴリゴリもさようなら

★自分ではなかな気が付かない手のコリ、指のコリも指一本一本まで丁寧にほぐします

毎日昼夜問わず腕、肩、手を酷使しているスタッフをモデルにマッサージした結果・・・びっくり

鎖骨の位置が変わり、首が伸びているではありませんか！？

肩も、腕も、手も、指も自分ではほぐす事では味わえなかったすっきり感、開放感が得られます。

８月末日まで『肩らくらく腕マッサージ』お試し体験コース　￥2,000