夏バテ＝痩せるは勘違い！！みなさん、今年の夏はいつもより暑い夏になると言われています。とくに湿度の高い『じめじめ夏』で蒸し暑い日が続くといわれています(>_<)
そんな時に注意したいのが夏バテ！！
スリーグランツのお客様にも、夏は大体食欲が落ちて痩せるんですよねー(‘ω’)♪と嬉しそうにお話されるお客様がいらっしゃいます(;´∀｀)
夏バテ＝痩せるは勘違い！！
夏の暑さで食欲が落ち、体重が落ちるのは、ただただ体重が減っているだけ。本当に痩せたわけではありません。
確かに体重は減るかもしれません。でも食べないことで代謝はどんどん落ちています|дﾟ)
夏バテは、一種の体調不良の状態で、それは自律神経とも深く関わっています。
自律神経が乱れているなか、さらにダイエットで負担をかけると、代謝機能が低下しやすくなります。
代謝が下がる＝痩せにくい体になる！ということなので、、、
夏バテをしていると、どんどん痩せづらい身体になってしまったり、太りやすい体質になりやすくなるのです(;´･ω･)
本来ならば夏が終わり、秋になると代謝が上がりやすくなり痩せやすい時期なのですが、秋に太りやすくなる方は要注意です！！
夏バテで食事の偏っている方、秋に痩せやすい身体を作る為にも健康的な身体でいる為にも、一度自分の生活習慣を見直しましょう★
意外と内臓が冷えて代謝も下がっているかもしれません。
そんな方には、ハーブ蒸しがおススメ(*’ω’*)
子宮や内臓をしっかり温めて、内から健康的になりましょう！！
ハーブ蒸し体験 ￥２000(税別)
ぜひ一度体験されてみてください☆☆☆
