バキバキしないマッサージ⭐リンパマッサージって何ですか？

広島市中区にあるスリーグランツ広島店がお届けする美肌ブログ⭐

リンパマッサージとは！？

リンパドレナージュという言葉を聞いたことがある方も多いと思います。

実際にやったことありますよ～って方もいらっしゃるハズ⭐

エステはもちろん、旅行先のホテルや温泉施設などでもリンパマッサージを行っているところが多くなりました。

アーユルヴェーダやアロマテラピーなど、いろいろなスタイルがありますが、マッサージオイルを使用し心地よくリラックス出来るのが、大変人気なようです(^o^)

そんなリンパマッサージのことあなたはどれだけご存じでしょうか。

ドイツでは医療、フランスではエステ

最近テレビなどでも予と「予防医学」いう言葉をよく耳にするようになりました。リンパマッサージはリンパの流れを促進させ、健康面でも美容面でも大きな利をもたらします。リンパマッサージはまさに「予防医学」と言えるでしょう。

リンパとは？

①身体を病気から守る「免疫機能」

②身体の中をキレイにする「排泄機能」

リンパ管は血管のように全身にあります。その中にリンパ液というものが流れていて、体の中の老廃物や毒素を排出したり、免疫力を高めるという働きをしています。

しかし！

リンパは心臓から送り出される血液と違って、自分で流れる力は弱いんです(T0T)

なので、運動不足や生活習慣、ストレスなどですぐ滞りやすくなります(T0T)(T0T)

そして、リンパの流れが悪くなってしまうと、

しみ、しわ、たるみ、むくみ、冷え、便秘、肥満、セルライト、不眠、慢性疲労・・・(他にもたくさん)

などの原因になってしまいます(>_<)

でも！

効果が表れるのが早い場合が多いのがリンパマッサージです⭐

しかし、リンパは先ほども書いたように、自分で流れる力は弱い。体質となっているほどの症状をお持ちの方は、普段の生活に戻るとまた滞りを感じてしまうかもしれません。なので、

リンパマッサージは定期的に続けることが大事

なのです。リンパは全身にあるので、部分的に行うよりも全身マッサージがオススメです。しかしながら、全身だと自分で出来る部分と出来ない部分が出てきます。もちろん、出来る箇所はセルフマッサージも効果的ですが、プロにおまかせしていただくのが一番かと思います。

スリーグランツではさまざまなニーズにお応えするリンパマッサージコースをご用意しております。

その中でもオススメは

腸アロマ(90分)  ￥11000(税抜)

あなたも今すぐ「予防医学」はじめてみませんか？