広島市中区にあるスリーグランツ広島店がお届けする美肌ブログ⭐
リンパドレナージュという言葉を聞いたことがある方も多いと思います。
実際にやったことありますよ~って方もいらっしゃるハズ⭐
エステはもちろん、旅行先のホテルや温泉施設などでもリンパマッサージを行っているところが多くなりました。
アーユルヴェーダやアロマテラピーなど、いろいろなスタイルがありますが、マッサージオイルを使用し心地よくリラックス出来るのが、大変人気なようです(^o^)
そんなリンパマッサージのことあなたはどれだけご存じでしょうか。
最近テレビなどでも予と「予防医学」いう言葉をよく耳にするようになりました。リンパマッサージはリンパの流れを促進させ、健康面でも美容面でも大きな利をもたらします。リンパマッサージはまさに「予防医学」と言えるでしょう。
①身体を病気から守る「免疫機能」
②身体の中をキレイにする「排泄機能」
リンパ管は血管のように全身にあります。その中にリンパ液というものが流れていて、体の中の老廃物や毒素を排出したり、免疫力を高めるという働きをしています。
しかし!
リンパは心臓から送り出される血液と違って、自分で流れる力は弱いんです(T0T)
なので、運動不足や生活習慣、ストレスなどですぐ滞りやすくなります(T0T)(T0T)
そして、リンパの流れが悪くなってしまうと、
しみ、しわ、たるみ、むくみ、冷え、便秘、肥満、セルライト、不眠、慢性疲労・・・(他にもたくさん)
などの原因になってしまいます(>_<)
でも!
効果が表れるのが早い場合が多いのがリンパマッサージです⭐
しかし、リンパは先ほども書いたように、自分で流れる力は弱い。体質となっているほどの症状をお持ちの方は、普段の生活に戻るとまた滞りを感じてしまうかもしれません。なので、
リンパマッサージは定期的に続けることが大事
なのです。リンパは全身にあるので、部分的に行うよりも全身マッサージがオススメです。しかしながら、全身だと自分で出来る部分と出来ない部分が出てきます。もちろん、出来る箇所はセルフマッサージも効果的ですが、プロにおまかせしていただくのが一番かと思います。
スリーグランツではさまざまなニーズにお応えするリンパマッサージコースをご用意しております。
その中でもオススメは
腸アロマ(90分) ¥11000(税抜)
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