大人ニキビを本気で治したい!そんな全国の男女のみなさんへ②

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前回の

「大人ニキビを本気で治したい!そんな全国の男女のみなさんへ」

では大人ニキビが出来る原因と男女問わず、男性ホルモンのバランスが関係していること、それから思春期ニキビとの違いなどを書かせて頂きました。

それゆえ、ケアの方法も違ってくるということ。

最良の策は、何と言っても未然に「予防」することでしょう。大人ニキビを防ぐための生活習慣を見て行きます。

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生活習慣を改善すれば大人ニキビは防げる!

洗顔料はしっかり洗い流す❗

オイリーだからといって何度も何度も洗顔しない❗

③油分が多くない化粧品を選ぶ

クレンジングのあとはしっかりすすぐ。

「冷え」と「低体温」にならないようにする。

⑥睡眠

⑦ストレス

前回、男性ホルモンとニキビの関係をご説明しましたが、⑥と⑦もホルモンが関係します。⑥の睡眠は不足してしまうとお肌にとって有益な成長ホルモンの分泌低下、そして⑦のストレスは、ストレス対抗ホルモンによって大人ニキビを増やしてしまう男性ホルモンを同時に生み出してしまうためです。

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クレンジングと洗顔を見直すべし!

たかがクレンジング、たかが洗顔とお思いではないですか??声を大にしていいます!

「クレンジングと洗顔は死ぬほど大事!!」

そして何でもかんでも使えばいいというわけではないです。

ドラッグストアやデパートのコスメカウンター、テレビショッピングにネットやコンビニコスメ。

ありとあらゆる商品がたくさんたくさんありますね。

値段も内容も形状もピンからキリまで、いろいろなものがあります。

なぜでしょう?

それはいろんなお客様がいるから。

いろんなお客様とは年齢、性別、肌質、お悩みや、ライフスタイルにコスパ重視とさまざまだということ。

だから、なかなか一概に「このお化粧が一番素晴らしい」ということはできないんですね。

最終的に個人差や好みなのです。

でもこのブログを見て頂いている「大人ニキビ」を無くしたい方にはどうしても使って頂きたいクレンジングと洗顔があります。

ポリシー化粧品のゲルクレンジングとゲルクリーンです。

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「健やかな肌は、洗顔に始まり、洗顔に終わる。」(ポリシー化粧品より)

そうは言っても、以前の私は美容液ほど重要視していなかったように思う。

忙しい朝、水だけで顔を洗うこともあった。

そんな私にとってこの商品はまさに感動ものだった。とくにクレンジングである。こんなにも何で洗うかということで肌が変わるなんて思って無かった。

ポリシーのクレンジングと洗顔は朝晩のダブル洗顔。まずそこからしてめんどくさいと思う方もいるはず。

そして値段。安くはないと思う。

でもそれでもコレらじゃないと‼と、ダブル洗顔せずにはいられないのは品質の良さ。

洗顔したくてたまらない!

そんなこと今まで毎日感じたことある?

洗顔ですよ?素晴らしすぎる、ポリシー化粧品

大人ニキビでお悩みの方、ぜひ、使って見てください。すごくいいです。

 

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