広島市中区八丁堀駅から徒歩５分にあるスリーグランツ広島店がお届けする美肌ブログ⭐
デート前、顔を少しでも小顔にしようとフェイスラインをゴシゴシ(ノ_＜。)
肌が乾燥してるから、高機能クリームをしっかりこするようにぬりぬり。
飲み会の次の日、むくんだ目まわりをパッチリさせるためにぐりぐり。
ほうれい線が気になるから、と肌をグイっとひっぱる…。
あなたはこういうことした経験はないですか？
そのマッサージは「自己流」ではありませんか？
もしかしたら、キレイになろうとして頑張ってやっているセルフケアが「逆効果」になっているかも…(゜ロ゜;今一度ご自分のケアを見直してみましょう！！
専門的な知識がないと、顔のマッサージは難しいです。しかし、マッサージはやはり素晴らしいものです。正しいマッサージを続けるとお肌の基礎力がつきます。シワやたるみにも効果的ですし、ターンオーバーを正常に近づけ、結果シミにも効果的。
お肌にいいことづくめのフェイシャルマッサージなのですが、間違った方法で続けるとトラブルの原因になります。まさに結果は逆効果！シワたるみを増やすだけでなく、赤みや色素沈着の原因にもなります。フェイシャルマッサージは肌のお手入れの中でも一番難易度が高く、正しい知識と技術が必要なのです。
注意して頂きたい最大のポイントは、マッサージの力加減。強いマッサージはハリや弾力を損ない、シワたるみを引き起こます。
マッサージは「慣れ」るものでもあります。最初は“痛気持ちいい”感じでも、効果を求めて強い刺激になってしまいがち。セルフケアの場合、圧の強さは物足りないくらいで行うのがポイントです。
その次にリンパの流れや、筋肉のラインを正しく理解してマッサージをること。
専用のマッサージオイルやクリームを使用し、皮膚の摩擦を抑えることもとっても重要！
でも、リンパとか、筋肉とか、ツボとかよくわからない！！っていう方も多いと思います。
そこではじめての方にでもオススメな「顔をあんまり触らないフェイシャルマッサージ」(笑)をご紹介します。
①鎖骨を内側から外に向かってなでます。
②フェイスラインからあご下のリンパ節へ流すようにマッサージします。
③あごから耳のリンパ節へ流すようにマッサージします。
とくに力加減などテクニックがが必要な目まわり、ほうれい線がある口まわり、頬はやりません。しかしこれだけで顔のむくみがスッキリします。
お風呂上がりの血行が良いときにするのがオススメ。やり方さえ間違わなければ、毎日少しずつするだけで効果は充分です。
でも、、、それでも難しい！毎日の習慣にするには手間がかかる！という方のお助けアイテムはこちら。
ポリシー化粧品のリムーブR。6480円(税抜)
マッサージ美顔ローラー付きの美容クリーム。
お肌に負担をかけることなく、小顔に導きます。
マッサージするのが楽しくなるような魔法のクリームです。
せっかくのマッサージが逆効果だなんて、残念ですよね…。正しいマッサージの方法を覚えて、小顔と美肌を手に入れませんか？？
エステティシャン歴史10年以上のスタッフがあなたのお肌をキレイにします！
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