山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ
毎年秋になると抜け毛が多くなるという声をよく聞きます。。。
皆様もそのように感じることありませんか？
秋の抜け毛の一つに 身体の冷えによる腎臓の弱りや、偏った食事での栄養不足があげられるようです。
対策として、身体を冷やさないのはもちろんなのですが・・・大豆や良質なたんぱく質をとることをお勧めします。
しかし
何をとればいいの？と思う方もいらっしゃると思います。
そこで スリーグランツでお伝えしたいものが
桑の葉
科学技術省のデーターによると
栄養素は
ホウレンソウは20年前の半分
トマトのビタミンCは50年まえの半分 鉄分は50年前の２５分の1
という少なさ・・・・
外見は一緒だけど中身の栄養素が随分と違ってきています・・・・
驚きです・・・・
今現代の1日の必要な野菜は350ｇと言われていますが、
桑の葉は1日3袋飲めば栄養素が取れるといわれています。
桑の葉に入っている
クロロフィルは葉緑素ですがデトックス効果も高く、新陳代謝や腸も 整えてくれます。
残留農薬、金属、化学物質も排出するといわれ、便秘の改善にも良いです。
また、γアミノ酪酸は神経伝達物質でストレスを軽減しリラックス効果も高く脳細胞を活性化させていきます。
大豆イソフラボンも配合され
コラーゲン産生を助け骨粗鬆症の予防にも最適！
ビタミンB1 B2 Eも豊富に含まれています。
夏バテになる前にしっかりと桑の葉を飲み
秋の 抜け毛対策もしてください～
今なら話題の水素水もついてます～
山口県周南市にある
肌改善専門サロン
スリーグランツです
しみ☆しわ☆たるみ☆くすみ
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