山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログです
とご相談が急増しています！！
「新婦である友達がすごく美人でスタイルも良くて、一緒に写真に写るから痩せたいんです」
「着ていく予定だった服がきつくて入らなくて、肉もはみ出していて・・・どうにかしたいです」
「友人の結婚式が夏にある予定なので、薄着で腕を出すようになるので・・・二の腕がぷよぷよしていて引き締めたいです」
「結婚式に出席する友人がみんな痩せていて・・・私だけが太っているので並ぶのが怖いです」
「写真に写るので顔のたるみが気になります。２０代前半の時は気にしたこともなかったのに」
「ほうれい線がくっきり入ってしまっていて、久々に友人と会うのに私だけ歳をとって見えたらと思うと…」
等々、さまざまなお悩みを聞きます。
自身の努力も大切ですが、自己流でやってしまうと急激な無理なダイエットになり、皮膚が下がったり、しわが増えたりして
見た目が残念な結果になってしまう可能性も。
私自身も友人や親せきの結婚式までに痩せたい！とダイエットを頑張った経験があります。
日常生活で気を付けていただきたい事は
・おやつなどの間食をがまんする
・お酒を控える
・ドカ食いをしない
・軽い運動を心がける
（なかなか続かない、運動は苦手という方は、買い物の時にエレベーターやエスカレーターではなく、階段を利用したり、歩くときお腹に力を入れる事を意識してみてくださいね）
・入浴時、湯船に入る
（普段シャワーで済ませている方も、浴槽にお湯をはってつかるよう心がけましょう。
水圧で血流やリンパの流れがよくなるので巡りがよくなり、老廃物も流れやすくなります。
お風呂の中で足や二の腕をグーでマッサージすると更に効果的です。）
○「全体的に痩せたい！！細くなりたい！！」あなたにおすすめ
○「下半身太りが気になる！足をきれいに見せたい！！」あなたにおすすめ
○「写真で顔が大きく写るのが心配！」お顔を少しでも小さくしたいあなたにおすすめ
○「顔のたるみが気になる！ほうれい線をどうにかしたい！」あなたにおすすめ
この他にも、ボディ・お顔それぞれ専用機械を使ってのプランもございます。
短期間で-３キロ以上目標にしたい！あなたはお食事内容も一緒にご相談しながらすすめていきましょう😊
まずはお気軽にお電話・メールでお問い合わせください✨
