山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログです
この時期気になるのがダイエット！
先日もテレビでダイエット合宿の放送がありついつい見入ってしまいました。
「なんでこんなに太る前に我慢できなかったんだろう」
「どれだけ食べたらあんなに太ってしまうんだろう」
と思われた方もたくさんいらしゃる事と思います。
人には何をするにしても、その人その人それぞれによってタイミングやきっかけがあると私は思います。
その人の痩せたいタイミングが今だっただけなんだろうと・・・
けれどダイエットと一言で言っても痩せるのはとても大変????
フラフープを買って3日坊主・・・
テレビを見ながらランニングをしようとランニングマシーンを買ってホコリをかぶり・・・
キャベツばかり食べて3日で飽きる・・・
通販で購入した置き換えダイエットも気づいたら戸棚の奥に眠り、賞味期限が・・・
２～３㎏痩せるのもついついくじけてしまいます。
２,３㎏、太るのは一瞬なのに、痩せるとなるとそれはそれは時間がかかります。
ですがそこで諦めたらダメ！！悪循環の繰り返しになりどんどん大きくなってしまいます。
けれど運動も苦手、食事制限にも限界が…
そんなあなたにおすすめなのが写真????
まずは１日で食べたものを書き出すか、スマホで写真を撮ってみてみましょう。
１週間続けたら、自分の食生活が手に取るように分かります。
お菓子１個、あめ１個もお忘れなく！
揚げ物やお肉食べてないのになんでだろう・・・
写真を撮ってみると、炭水化物の摂りすぎや、糖分の摂りすぎが浮き彫りに。
ケーキを和菓子にしてみるや1食のごはんの量を少なくして、野菜を多めに摂るなどの工夫も大事です。
サロンでは「夏に向けて水着になりたい！」と言われるお客様や
「結婚式までに痩せたい」と言われるお客様がいらっしゃいます。
どちらも痩身マッサージで全身くまなく脂肪を燃焼させることを目的とするマッサージをします。
ですが、お客様の肌の露出する場所によってマッサージの種類や機械をかける所を考えて行っております。
例えば、ブライダルのお客様はドレスを着て肌が露出する部分が一番きになる所です。
二の腕、デコルテ、背中を中心に機械をかけマッサージしていきます。
ここを集中的に！！とご希望の方には
又、脚をキレイに細く見せたい！とご希望の方には
とにかく痩せたい！！方には
その他にもお客様のお身体の状態を見させていただき、ご相談の上最適なマッサージをさせて頂いております。
お気軽にお問い合わせ、ご相談ください????
スリーグランツは完全予約制です。
その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
もちろん当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあります。
最近はありがたいことにスリーグランツは広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
少しでも多くの皆様にお会いしたいのです。
創業17年のスリーグランツにお任せください。
