アスタキサンチンで夏の睡眠不足が解消できるかも？

山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ

暑い夏（≧∇≦）睡眠不足感じてませんか？？？

質の良い睡眠は、人間の不可欠な基礎であるともいわれます。

成人に必要な睡眠時間は7時間

男女共に7時間睡眠の人の死亡率が最も低い事が分かっています。

みなさま7時間睡眠取れてますか？

 

 

こんなお悩みありませんか？

⚪︎十分な睡眠がとれていない

⚪︎なかなか寝付けない

⚪︎夜中に何度も目がさめる

⚪︎寝ても疲れがとれない

など

良い睡眠がとれてない人は、死亡リスクが高まるともいわれます。

人生の3分の1を占める睡眠

 

快眠で得られるメリットは

脳の疲労回復

脳の疲労は熟睡することでしか回復できません。

睡眠不足は、記憶力や集中力の低下にもつながります。

 

 

細胞の再生・修復

睡眠中には成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンは傷ついた細胞や臓器を再生、修復し

肌の新陳代謝を促したり、脂肪分解を促進する働きも

睡眠不足が続くと筋力、運動能力、基礎代謝の低下、体脂肪の増加、肌荒れがおこりやすくなります。

免疫力の強化

人間の身体には外部から侵入してくるウィルスを撃退したり、異常細胞を死滅させたりする免疫機能が備わっています。

この免疫物質は睡眠中に作られるため寝不足は抵抗力低下の原因に睡眠不足は、風邪を7倍引きやすいというデータも 

記憶の再編成

睡眠時に脳は日中得た情報や記憶を整理しています。

睡眠が不足すると、記憶の整理が追いつかなくなり、情緒も不安定になります。

睡眠は私たちが生きていくうえでとても大切なことです。

 

酸化はいろいろなのトラブルを誘い込む・・・・

人の睡眠リズムを司る、脳内のメラトニンが酸化することで不眠になります。

アスタキサンチン

の強力な抗酸化力は、メラトニンの酸化をしっかり防ぎ、メラトニンの働きを正常にします。

抗酸化力は史上最強と言われ

ビタミンＥの1000倍　コエンザイムＱ10の150倍です

 

寝苦しい今の時期にこそ飲んでみてください。

また、クーラー病などで手足の冷えを感じているかた多いと思います。

アスタキサンチンは

血液の流れをスムーズにし、末端まで血液を巡らせるので手足がぽかぽかして寝やすくなります。

また、身体が温かくなるので風邪や感染症にもかかりにくいからだ作りに最適です。

ネオアスタキサンチン　　120粒　6000（税抜き）

おすすめです♡

 

 

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