広島八丁堀駅から徒歩５分にあるスリーグランツ広島店がお届けする美肌ブログ⭐
毎日暑い日が続いていますね💦
夏になって薄着する機会が多くなると、やはり気になるのがダイエット。
このブログをご覧になって頂いている方は、ダイエット中の方やリバウンドを繰り返されている方もいらっしゃるかもしれませんね。
多くの人が挫折するダイエット。
ライザッ○なんかを見ていると、なかなか痩せないのはきっと私の努力が足りないから…なんて思ってしまうこともありますよね。
彼氏や旦那さんとかに、もっと痩せたら？？なんて言われてショックを受けたことはないですか？？
そんな方にぜひ知って頂きたいのが「デブ菌」。
ダイエットを頑張っているのに、全然痩せないという方もこの「デブ菌」なるものが原因かもしれません。
みなさんは「デブ菌」をご存じですか？
何とも嫌な響きのする言葉ですね💦腸内環境が整うと、美肌やデトックスにだけではなく、ダイエットにも効果的というのはご存じの方も多いと思います。「デブ菌」はそんな腸内にいる「ファーミキューテス」という菌のことです。
この菌はは消化された栄養素を体内に溜め込んでしまいます。特定の菌を指しているのではなく数ある腸内細菌の一群を示しており、肥満の人ほどこれが多いという研究結果が出ています。
太っている人はファーミキューテスが、痩せている人の１.５倍多く存在しているのだそうです(゜ロ゜;
あなたは大丈夫！？
もしかしたらお腹に「デブ菌」を飼ってるかもしれないですよ～(>_<)
「デブ菌」と「痩せ菌」はどちらも正常な腸内環境に必要な菌です。重要なのは割合です。その割合は「デブ菌」と「痩せ菌」、６:４だそう。この比率が理想の腸内環境で、痩せ体質といえます。そのためには善玉菌が多い健康的な腸内環境を作らなければいけません。
腸内環境を整えるためには善玉菌を増やして、悪玉菌を減らす食べ物を積極的にとることが重要。(穀物類、野菜、海草類、果物、発酵食品など。)
そして、暴飲暴食、アルコールの過剰摂取はNG！睡眠不足やストレスも腸内環境を悪化させてしまいますので、この際生活習慣を見直してみるのもいいでしょう。
また「何をやっても痩せにくい」と感じている方は腸セラピーもオススメです。スリーグランツの腸セラピーは腸に関わる筋肉をほぐし、自律神経の張りを緩めます。お腹をやさしくほぐしぜん動運動を活性化。腸内環境を整えるのに外側からアプローチします。
腸セラピーを受けたお客様からは
お腹がぺったんこになった！
次の日真っ黒い便がどっさり出た！
便秘が改善した！
何故だか良く眠れる！
体のスイッチが入った感じがする！汗が出る！
通常の痩身コースより体重体脂肪が減った！
飲み会のあとも体重が増えにくくなった！
何をやっても落ちにくかった下半身がスッキリした！
などうれしいお言葉を頂いています。
この夏、「デブ菌」を減らして「痩せ体質」に、そして、ダイエットを成功させませんか？
腸エイジング(60分)…筋肉ほぐし→腸セラピー→ハーブバンテージ→発汗
通常価格13000円(税抜)
会員価格11000円(税抜)
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